Куреш — кыргыздын белдеши — Кыргызстандагы эң популярдуу улуттук спорттун бири. Бул белдешүү, эркин күрөшкө окшош. Эл арасында акыркы убакка чейин эки түрдөгү күрөш кеңири жайылган — түштүк жана түндүк. Түштүк, Ош облусунда жайылган, буттун чабуулдарын, бутка чалуу жана чабуулдарды колдонууга уруксат бербейт. Түндүк вариантында күрөш куреште ар кандай ыкмаларды колдонууга уруксат берилет; бул аны эркин күрөшкө жакындатат.
Современный күрөш жүргүзүү шарттары түндүк вариантында негизделген. Эреже боюнча уруксат берилет: бутка чалуу жана бутту кармоо, бут менен бутту кармоо, бир кол менен моюндан кармоо, белди алдыдан жана арттан кармоо, жамбаштан ыргытуу, алдыдан жана бока белден ыргытуу, жарым көпүрө аркылуу ыргытуу.
Тыйуу салынат: бармактардан кармоо, каршылаштын бутун кол менен кармоо, каршылашты башына ыргытуу, бурулуш ыкмаларды колдонуу, белден кармоо жок ыргытуу, локтодон кысуу менен кысуу, каршылаштын башын эки кол менен кармоо (бир кол менен кармоо уруксат берилет).
Күрөшчүгө уруксат берилет: каршылашты көтөрүп, тизеден төшөккө ыргытуу, белден бир колду түшүрүү менен жамбаштан ыргытуу, буттун учу менен каршылаштын тактасына чабуу, буттарды плетение, бутка чалуу, тегерек, бутка чалуу, тизеден чалуу, жамбаштан ыргытуу, каршылаштын белинен колдорун алдырбай.
Учурдагы эрежелер боюнча мелдештер 4 салмак категориясы боюнча өткөрүлөт. Куреште 16—18 жаштагы жигиттер жана 19 жаштан жогору чоңдор катыша алат. Жигиттер үчүн күрөш 4 мүнөт, чоңдор үчүн — 6 мүнөт, эгерде катышуучулардын бири да жеңишке жетпесе, күрөш «туура» деп эсептелет.
Көпүрөгө кулаган учурда жеңилүү болуп эсептелет. Жеңүүчү — каршылашын эки лопаткасы менен төшөккө койгон күрөшчү.
Жеңилген күрөшчү — лопаткалары менен төшөккө тийген, күрөшкө катышуудан баш тарткан жана мелдеш эрежелерин бузган адам болуп эсептелет.
Мелдештер 6X6 метр өлчөмүндөгү төшөктө өткөрүлөт. Күрөшчүлөр спорттук шым, майка, жеңил бут кийим жана жумшак материалдан жасалган 2 метр узундукта жана 80 см кеңдикте бел (кур) кийишет. Куреш — бардык жаштагы адамдардын катышуусунда эң популярдуу спорттун бири, жаштардын улуттук классикалык спорт түрлөрүнө, биринчи кезекте классикалык жана эркин күрөшкө тартуунун эң натыйжалуу жолу болуп саналат.