Найден простой способ быстро снизить уровень тревожности

Исследование, опубликованное в журнале PLOS Mental Health, показало, что прослушивание специально подобранной музыки в течение всего 24 минут может значительно уменьшить уровень тревожности. Психологи изучили влияние музыки в сочетании с мягкими слуховыми ритмами на работу мозга. В эксперименте, проведенном...