Сон на выходных защищает подростков от депрессии

По результатам исследования, проведенного учеными из Университета Орегона и Медицинского университета штата Нью-Йорк, подростки, которые спят в выходные, могут значительно улучшить свое психическое состояние. Оказалось, что восполнение недостатка сна в эти дни снижает риск развития депрессии на 41%. В...