Каждый декабрь в Кыргызстане медицинские учреждения готовятся к росту числа пациентов. В этот период травмпункты функционируют в усиленном режиме, кардиологи принимают пациентов без перерывов, а токсикологи фиксируют всплеск острых случаев в канун и на праздники.
Почему это происходит? И как сделать так, чтобы встретить Новый год не в больнице, а с близкими? 24.kg предлагает ряд полезных советов.
Петарды: маленький фейерверк — большие риски
Каждый год в Кыргызстане фиксируется множество травм из-за пиротехники. Чаще всего пострадают мальчики в возрасте 10–15 лет и взрослые мужчины, которые решают «проверить» не сработавшую петарду.
Сотрудники МЧС КР заранее предупреждают о рисках, связанных с праздниками: травмы, ожоги, пожары и несчастные случаи становятся обычным делом.
Наиболее распространенные травмы включают:
- ожоги II–III степени;
- разрывы мягких тканей кистей;
- повреждения глаз;
- травмы слуха.
Ортопед-травматолог Марат Мафкуев говорит, что в новогодний период медики ожидают увеличения обращений, особенно по травмам, связанным с пиротехникой. «Чаще всего к нам попадают пациенты с травмами рук и пальцев. Это происходит, как правило, в вечерние часы 31 декабря или утром 1 января, когда люди начинают активно запускать петарды и фейерверки», — поясняет он.
Как избежать больницы?
- Покупайте пиротехнику только в специализированных магазинах;
- Не позволяйте детям использовать фейерверки;
- Не пытайтесь поджигать петарду повторно;
- Не держите фейерверк в руках;
- Запускайте салюты на открытых площадках, вдали от зданий и автомобилей.
Еда: как праздничный стол может стать опасным
Департамент профилактики заболеваний и госсанэпиднадзора (КР) выпустил предостережение перед праздниками: домашняя готовка требует особого внимания к хранению скоропортящихся продуктов, салатов и десертов. Важно помнить, что салаты, студни, холодные мясные блюда и консервы следует употреблять сразу или хранить в строгом соответствии с нормами, чтобы избежать пищевых отравлений и кишечных инфекций.
Переедание и панкреатит
Гастроэнтерологи утверждают, что наиболее частой «новогодней» болезнью является острый панкреатит. Основные провокаторы — жирная пища (манты, бешбармак, салаты с майонезом), алкоголь и стресс.
Отравления
Отравления часто происходят из-за заранее приготовленных салатов и некачественных тортов. Майонез при комнатной температуре создает идеальные условия для размножения бактерий.
Рекомендации медиков:
- Не храните салаты, заправленные майонезом, более 4 часов;
- Избегайте покупки тортов «с рук»;
- Не смешивайте разные виды алкоголя;
- Обязательно пейте воду.
Алкоголь: основной «виновник» январских происшествий
Алкоголь остается одной из главных причин травм и смертей в стране: около 2,5 тысячи летальных случаев ежегодно связаны с алкоголем. Это говорит о том, что застолья с алкоголем представляют собой серьезный риск: от отравлений до ДТП и обострений хронических заболеваний.
Большинство госпитализаций в новогодние дни связано с алкогольными проблемами:
- алкогольное отравление;
- гипертонический криз;
- травмы от падений;
- драки;
- ДТП.
Что поможет избежать неприятностей:
- Не пейте на голодный желудок;
- Чередуйте алкоголь с водой;
- Не смешивайте крепкий алкоголь с газировкой;
- Не садитесь за руль даже после «одного бокала».
Лед и травмы: последствия зимних прогулок
Падения занимают первое место в новогодней статистике. Количество уличных травм, таких как ушибы, вывихи и переломы, увеличивается.
Травматологи отмечают, что чаще всего люди ломают лучевую кость, пытаясь защитить себя при падении. На втором месте по частоте — ушибы головы и переломы лодыжек.
Арген Абдылдабеков, ортопед-травматолог из столичной клиники, подчеркивает, что безопасность в новогодние дни во многом зависит от места проведения праздника. «Если он проходит на природе или на горнолыжной базе, важно придерживаться установленных правил и иметь соответствующую экипировку. При травмах необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью», — добавляет специалист.
Профилактика:
- Носите обувь с хорошей подошвой;
- Будьте осторожны на лестницах;
- Используйте фонарик на телефоне при ходьбе в темноте;
- Старайтесь выбирать обувь с минимальной высотой каблука 31 декабря, особенно если предстоит много перемещений.
Дети: безопасность вокруг елки и игрушек
Каждый год скорая помощь фиксирует случаи ожогов у детей, чаще всего от горячего чая, свечей и петард.
Педиатры рекомендуют:
- Закрепить елку, чтобы ребенок не мог ее опрокинуть;
- Не ставить свечи близко к хвое;
- Не оставлять детей одних на кухне во время готовки.
При оформлении новогодней елки важно установить ее на устойчивой подставке, а использование свечей, хлопушек и бенгальских огней в доме может быть опасным. Лучше отдавать предпочтение электрическим гирляндами и тщательно проверять их изоляцию, чтобы дети не могли самостоятельно включать освещение.
Психологический аспект: как стресс может привести к больнице
Праздничные дни — это не только радость, но и давление ожиданий, семейные конфликты, одиночество и финансовые трудности.
Психологи отмечают, что в январе наблюдается рост числа обращений с тревожными расстройствами и паническими атаками. Давление ожиданий, социальные обязательства и финансовые затраты могут усиливать стресс и чувство одиночества, особенно у уязвимых людей.
Что может помочь:
- Снизить ожидания от праздника;
- Не пытаться угодить всем сразу;
- Заранее планировать расходы;
- Давать себе время на отдых.
Новый год традиционно ассоциируется с надеждой на перемены и семейным теплом. Встреча праздника в кругу родных — это возможность провести время спокойно и безопасно. Соблюдение простых мер предосторожности позволит минимизировать риск травм и обращений в медицинские учреждения в праздничные дни.
