Назван самый полезный овощ в мире
Почему кресс-салат так полезен? Скотт Китли, дипломированный диетолог и сооснователь Keatley Medical Nutrition Therapy, объясняет: «Кресс-салат богат витаминами, минералами и антиоксидантами, при этом его калорийность минимальна». Одна порция (35 г) этого овоща содержит 106% суточной нормы витамина К, необходимого...