Бул өсүш негизинен тажрыйбалуу бегүүчүлөр менен байланыштуу, алар кесипкөй машыктыруучулардын жетекчилигинде машыгышат, тамактануусун көзөмөлдөшөт жана жеке көрсөткүчтөрүн жакшыртууга умтулушат. Бул бегүүчүлөрдү эрте таңга жуук, жаан жаап же кар жаап турганда, шаардагы бош көчөлөрдө жекшемби күнү чуркап жүргөндөрүн көрүүгө болот.
Алар Бишкектеги жарыштар менен чектелбестен, жакын жана алыс чет өлкөлөрдө өткөрүлгөн мелдештерге катышууга ыктыярдуу, эл аралык марафонго катышуу үчүн акча коротууга даяр.
Мындай бегүүчүлөр мейджор-марафондордун максаттуу аудиториясы болуп калды — дүйнөдөгү эң престиждүү алты марафонду камтыган серия, алар «Улуу алты» деп аталат. Бул тизмеге Токио, Бостон, Лондон, Берлин, Чикаго жана Нью-Йоркто өткөрүлгөн марафондор кирет. Өткөн жылы Сидней марафону кошулду, жана көпчүлүк бегүүчүлөр үчүн бул жарыштарга катышуу — кыял.
Мындай марафондордун бирин чуркап өтүү — оңой иш эмес. Катышуучуларга же марафондо жакшы көрсөткүчкө жетишүү керек, же лотереяда удача издөөгө туура келет, анткени катышуу үчүн арыздар орундардан көп. Уюштуруучулар катышуучулардын даярдык деңгээлин эске алышпайт. Эгер сизде 3 саат 30 мүнөт көрсөткүч болсо да, лотереянын жыйынтыгы боюнча башка катышуучулар, сиз менен каттоодон өткөндөр, орунду алышы мүмкүн.
Күтүлгөн орунду алган катышуучулар $300 жана андан жогору төлөшү керек. Мындай бегүүчүлөрдү кээде «беганутые» деп аташат, жана алардын арасында бул материалдын автору — Бакыт Шукуралиев да бар.
Эгер кимдир бирөө бардык 6 (азыр 7) марафонду чуркап өтсө, акыркы жарышта ага атайын медаль берилет, ал шестеренка түрүндө болот — «беганутыхтын» кыялы. Мейджор-марафондордун расмий сайтында бардык 6 марафонду чуркап өткөндөр жана шестеренка алган адамдар тууралуу маалымат берилет. Бирок Кыргызстандан азырынча мындай бегүүчүлөр жок. Көпчүлүк марафонду чуркап өтүштү, бирок эч ким бардык алты марафонду жеңе алган жок.
Ошентсе да, акыркы убакта жакшыртуу тенденциясы байкалууда, жана жакын арада өлкөдө шестеренка ээси пайда болот деген үмүт бар.
Бүгүн мен Жыргал Токтошев тууралуу айтып бергим келет, ал «беганутыхтын» бири, ал 42 күндүн ичинде үч мейджорду чуркап өттү. Ал жаңы эле Нью-Йорктон кайтып келди, анда 2-ноябрда марафонду аяктап, өз таасирлери менен бөлүштү.
— Жыргал, салам! Сен бул окуяны мурда бөлүшкөнсүң, бирок баарын бир жерге топтойлу. Бул башкалар үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. Сен биринчи мейджорго кантип орун алдың?
— Биринчи орунду мен квалификация аркылуу алдым. 2024-жылы Түркестанда (Казакстан) марафондо 42 км 195 метрди 2 саат 55 мүнөттө чуркап өттүм, бул мага Чикагода 40-45 жаш категориясында орун алууга мүмкүнчүлүк берди. Үч жума өткөндөн кийин Нью-Йорктогу марафон өтмөк, мен ошол жакка арыз берүүнү чечтим. Менин көрсөткүчүм квалификациядан өтчү, бирок көптөгөн бегүүчүлөрдүн жакшы көрсөткүчтөрү болгондуктан мага четке кагышты, жана лотереяда катышууну сунушташты. Мага бактылуу болуп, Нью-Йорктон орунду утуп алдым.
— Сен эки мейджорго орун алганыңды качан билдиң?
— 2024-жылдын декабрында. Майда мен даярданып баштадым жана биздин командадан дагы бир бегүүчү Берлин марафонуна катыша турганын билдим. Ал тез көрсөткүчү менен орун алды. Мен Казакстандагы компания тууралуу билдим, алар квалификациясыз жана лотереясыз орун алууга жардам беришет. Аларга кайрылдым, жана алар мага Берлин үчүн орун табышты, ошентип менде үч мейджор пайда болду.
— Бул канча турат?
— Ар бир мейджордун орундары болжол менен бирдей — $300-320. Мен Казакстандагы компания аркылуу 1000 евро төлөп, 4 күндүк турак жайды кошо сатып алдым, бул нормалдуу баа.
— Чикаго марафону 12-октябрда, ал эми Берлин 21-сентябрда өттү. Демек, даярдык планыңды өзгөрттүңбү?
— Ооба, бир айдын ичинде даярдыгымды өзгөртүүгө туура келди, Берлинди да чуркап өтүшүм керек болчу. Биз баарын машыктыруучум менен талкууладык.
— Сен 42 күндүн ичинде үч марафон чуркаганыңды түшүнүп жаттыңбы? Алардын кандай чуркаарын чечкенсиңби?
— Машыктыруучум пландарды өзгөртпөөнү сунуштады жана Чикагого даярданууну, ал эми Берлинде жөн гана узак машыгуу катары чуркаганды сунуштады. Бирок бул мейджор, мен андай кылууга кантип болом? Биздин клубдун аты «Даканса ран тим», биз жай чуркабайбыз. Мен «бардык акчаны» чуркаганды чечтим, бирок акыры көрсөткүчүм жөн гана машыгуудагыдан начар болду — 3 саат 30 мүнөт.
— Неге ошондой болду?
— Марафонго чейин уюштуруучулар старт күнү аба ырайынын аномалиялуу ысык болорун эскертүүдө. Күндөр жакындаганда, болжолду тастыкташты. 71 жылдан бери мындай ысык болгон эмес, жана жеке рекорддорду башка жылдарга жылдырууну суранышты. Трассада сууктоо үчүн душ орнотулду.
Мен стартты жылдын негизги жарышы катары баштадым. Мен 18 кмге чейин күчүм жетти, андан кийин крамп башталды. Темпти төмөндөтүүгө аракет кылдым, бирок бул жардам берген жок. Крамптар буттарымда гана эмес, аркада жана жамбашта да болду. Мен жай чуркаганга өтүп, кээ бир бөлүктөрдө жөн гана басып кеттим. 34 кмде машыктыруучумду угуп, жөн гана машыгуу өткөрүү керек болчу, негизги стартты Чикагого калтырып койсом жакшы болмок деп ойлодум.
— Эгер крамптар 18 кмде пайда болсо, дистанциядан чыгып кетүү каалоосу болгонбу?
— Албетте, ойлор пайда болду, бирок бул мейджор. Финишке жетиш керек эле, медаль алуу үчүн. Мен өзүма «бир күнү кайтып келип, жеке рекорду орнотом» деп тынычтандырдым.
— Бегүүчүлөр мейджорлордо дайыма топтоп чуркаганды айтышат.
— Ооба, старттан финишка чейин дайыма ар кандай темпте топтоп чуркагандар болот. 2:40 жана андан тезирээк убакыт көрсөтүп жаткан катышуучулар 2-3 адамдан турган топтор менен финишке чыгышат, ал эми биз дайыма башка бегүүчүлөрдүн арасында чуркабыз. Жемиш пункттарында токтоп калууга болбойт, болбосо сени ашып кетишет. Ар бир жолу мен алдыдагыларды ашып өтөм деп ойлодум, бирок жок — топ суудай агып жатты.
— Сен мындай көрсөткүчтү кандай кабыл алдың?
— Жөн гана эки күн, андан кийин үйгө кайтып, Чикагого даярдануу керек болчу.
— Мейджорлордо экспо кандай өтөт?
— Жакшы. Мен болгон үч мейджордун ичинен старт пакети эң скромный Берлинде болду. Алар мага номерден башка эч нерсе беришкен жок. Мен мейджорлорго катышууну пландап жаткан бардык адамдарга, экспого бейшемби күнү келип, ошол жерде күн өткөрүүнү сунуштайм. Ал жерде баары бар — кафе, көңүл ачуу. Спонсорлор утуп алуу лотереяларын өткөрүшөт, анда футболкалар жана сааттар сыяктуу сыйлыктарды утуп алууга болот. Бирок, сабырдуу болууга даяр болуңуз, анткени кезектер чоң болушу мүмкүн.
Ошондой эле Берлинде уюштуруучулар ар бир бегүүчүгө QR-код беришет, ал үч күн бою коомдук транспортту акысыз пайдаланууга мүмкүнчүлүк берет.
— Экспого марафондо катышпаган адамдар кире алабы?
— Берлинде бул катуу эле, киргизишкен жок. Чикагода жана Нью-Йоркте оңой эле кирип жатышты.
— Берлинде Кыргызстандан канча бегүүчү болду?
— Мен караган жокмун. Бирок Нью-Йорктогу марафондон кийин уюштуруучулар статистиканы жиберишти, жана Кыргызстандан 7 бегүүчүнүн арасында менин көрсөткүчүм эң жакшы болду.
— Сен Берлинден кайтып, Чикагого учуп жатасыңбы?
— Мен 1-октябрда учуп кеттим, марафондон мурун акклиматизацияланышым үчүн. Мен учууну жакшы кабыл албайм, ошондуктан эрте учуп кеттим.
— Берлиндеги марафонду машыктыруучуң менен талкууладыңбы?
— Ал менин формамды жоготконумду айтты. Бизде план жок болчу, ошондуктан АКШда мен өз сезимдерим боюнча чуркадым. Бирок мен көңүл ачуу үчүн чуркаганды билбейм, ошондуктан Берлиндеги пландарымды сактап, километрге 4 мүнөттө чуркадым. Мен жакшы акклиматизацияландым жана эс алдым, бирок кайрадан 30 кмде крамптар башталды. Жемиш пункттарынын жанында медиктер болду, мен бир нече жолу аларга кайрылдым, алар мени колдошту жана массаж жасашты.
— Бизде жарыштарда унаалар жолдордо туруп, сигнал беришет. Ал жакта ошондой болду беле?
— Эч жерде андайды көргөн жокмун. Жолдор толугу менен жабык, жана көрүүчүлөр трассанын боюна туруп алышкан. Унаалар өтө албайт.
— Ал эми көрүүчүлөр нааразы болушпадыбы?
— Жок. Берлинде адамдар жолдун боюна отуруп, таңкы аштарын жеп, кофе же сыра ичишти. Көптөгөн адамдар плакаттар менен. Мен «Унутпа, сен муну үчүн төлөдүң» деген жазуусу бар бир плакатты көрдүм.
— Мейджорлордо 50 000ден ашык бегүүчү катышат. Марафондон кийинки күнү көчөлөрдө башка бегүүчүлөрдү көрүүгө болобу?
— Берлинде андайлар көп болгон жок, ал эми Америкада — ар жерде. Кимдир бирөө мерчте, кимдир бирөө медаль менен, баары бири-бирин куттуктап жатышат. Жөнөкөй тургундар да сен марафонду чуркаганыңды түшүнүшөт жана куттукташат.
— Чикагодон кийин эмне болду?
— Мен Калифорнияга учуп кеттим, анда эки жума бою күнүнө 5-6 км чуркадым, узак чуркабай.
— Сен Нью-Йоркко качан келдиң?
— Бейшемби күнү таң эрте, экспо жана финишке жакын отелге жайгаштым. Бирок стартка чейин абдан алыс болчу — биринчи метро, андан кийин паром, андан кийин автобус. 9:15те старт алуу үчүн, таңкы 4тө туруп, даярдануу керек болчу. Кийинки жолу, балким, стартка жакын турак жай алмакмын.
Экспого бардым, чоң зал, көп адамдар, катышуучуларга жакшы мамиле. Эгер сен бул сенин биринчи марафонуң деп айтсаң, кассир чалкалап, бул анын биринчи марафону экенин айтып, колдоо көрсөтүүнү сурайт. Эгер сен бул сенин биринчи марафонуң эмес десе, «Сен Нью-Йорктогу биринчи марафонуңбу?» деп сурашат. Жана кайрадан колдоо сөздөрүн айтышат. Атмосфера таң калыштуу!
— Бегүүчүлөр көп учурда бейшемби күнү пакетти алышат, андан кийин жекшемби күнү жакшы көрсөткүч көрсөтүү үчүн дем алыш алышат. Сенде ошондой болду беле?
— Чикагода ошондой болду, ал эми Нью-Йоркте бейшемби күнү мен 35 000 кадам жүрдүм, баарын көргүм келди.
— Ал эми жекшемби күнү?
— Бул башка бир окуя. Лотереяга катталганда, «Сиз парадда өз өлкөңүздүн туусун көтөргүңүз келеби?» деген суроо болду. Нью-Йорктогу марафондон мурда парад өтөт. Марафондон эки жума мурун мага эмне үчүн тууну көтөрүшүм керектиги тууралуу жазуу жөнөтүштү. Көпчүлүк каалоочулар болду окшойт. Мен GPT чатын колдонуп, жооп жазып, жибердим. Акырында мен тандалып, парадда тууну көтөрдүм.
— Парадда кимдер катыша алат?
— Жана марафондун катышуучулары, бирок каттоодо галочка коюп койгон адамдар гана. Эгер галочка койбосоң, киргизишпейт. Бирок, мүмкүн, катышпашым керек эле. Бизди үчкө чакырды, бирок беште башташты.
— Биздеги үйлөнүү тойлорундагыдай.
— Так ошондой. Акырында мен 5 саат бою бутумда болдум. Суук, отурганга орун жок, тамак жегим келет. Жекшемби күнү дагы 35 000 кадам жүрдүм.
— Сен ар дайым тууну чет өлкөгө аласыңбы?
— Одатта, ооба, бирок бул жолу уюштуруучулар тууну беришти.
— Жаңыбы?
— Жок, бул эски эле. Бир чоң тууну беришти, ал эми башка катышуучуларга кичинекейлерин беришти. Олимпиаданын ачылышындагыдай, көрүүчүлөр, трансляция. Параддан кийин тууну алышкан жок, бул мени таң калтырды. Биздин туубуз көпчүлүктү кызыктырды; корейлер биз Кыргызстандан экенибизди билишти, ал эми кенийликтер менен сүйлөштүм.
— Марафон өзү кандай өттү?
— Мен клубдун атын актоону чечтим жана кайрадан тез чуркадым. Бул жолу мен 34 кмге чейин жеттим, орто темп 4:16 болду, андан кийин кайрадан крамп башталды. Трассада көп тоо-таштар бар, кээ бирлери Нью-Йоркту Бостондон да кыйын деп айтышты. Акырында мен 3 саат 12 мүнөттө финишке чыктым. Финишке жакын мен жердештеримден тууну жана калпакты сурап алдым. Ошентип, жарышты аяктадым. Айтпакчы, Нью-Йорктогу марафондун финишинде жылуу жана керектүү пончо беришет.
— Акысызбы?
— Ооба, жана бул дагы эле эмес. Марафондон кийинки дүйшөмбүдө марафон жума башталат, анда өнөктөштөр өз продукцияларын акысыз сунушташат. Мисалы, сен бургерлер менен фургонго барып, медальды көрсөтүп, бургерди акысыз ала аласың.
— Сен жарыштан кийин шаарда башка бегүүчүлөрдү көп көрдүңбү?
— Абдан көп. Бардыгы пончо менен медальдар менен, баары бири-бирин куттуктап жатышат. Бегүүчүлөргө нормалдуу мамиле. Менде дарыканадан бир окуя болду: мен крем алып, фисташкаларды сатып алууну чечтим. Кассадан алар $12 турат деп билдим. Кассир мен марафонду чуркаганымды түшүндү, сурап, куттуктап, акыры 50%折扣 берди. Марафон күндөрүндө Нью-Йорк бегүүчүлөрдүн Меккеси болуп, көчөлөрдө медальдары бар адамдарды көрүүгө болот деп айтышат.
— Мейджор-марафондордун тажрыйбалуу катышуучусу катары, жаңычыларга каттоодо эмне сатып алуу керек, ал эми эксподон эмне сатып алса болот деп кеңеш бер?
— Сүрөт жана видео буйрутма берүүнүн зарылдыгы жок. Марафондон кийин сайттан көрүп, сатып алса болот. Кээ бир адамдарда 10 сүрөт, кээ бирлеринде 80 сүрөт болот. Берлинде пончо алууну алдын ала сатып алуу жакшы, ал жерде акылы. Башка буюмдарды эксподон сатып алса болот, баасы ошондой эле болот.
— Сенин үч марафонуңдан кийин башка бегүүчүлөр кызыгып башташтыбы?
— Ооба, көп адамдар жазып, сурап жатышат. АКШда мени көп учурда мекендештерим сурашчу, мен чындап эле сапарга жана катышууга төлөдүмбү. Алар азырынча түшүнүшпөйт.
— Сенин кийинки мейджоруң кайсы?
— Шестеренка алуу үчүн дагы үч марафонду чуркашың керек. Менде Бостонго орун бар, азыр Токио жана Лондонго мүмкүнчүлүк издеп жатам. Бирок кыйынчылык Бостон жана Лондон бир жумада өтөт — Бостон 2026-жылдын 20-апрелинде, ал эми Лондон 26-апрелде.
Азыр Токио жана Лондонго орундарды активдүү издеп жатам. Эгер 5 мейджорду чуркасаң, уюштуруучулар алтынчыга орун беришет, шестеренка алууга мүмкүнчүлүк бериши үчүн. Ар бир мейджор сен шестеренканы аларда алганыңды каалашат. Алтынчы мейджордо сен үчүн финиште өзгөчө коридор болот, атайын куттукташат.
— Вау, сенин сөздөрүңдөн кийин кайрадан чуркагыма келди.
— Кел, сен да башта!
— Сен шестеренканы жыйнасаң. Андан кийин эмне болот?
— Super Halfs сериясы бар, ал Берлин, Кардифф, Копенгаген, Лиссабон, Прага жана Валенсиядагы полумарафондордон турат. Мен катышам.
