Федерация Street Workout Kyrgyzstan при поддержке Мэрии в честь праздника НООРУЗ для всех жителей столицы 21 марта в 12:00 проведет на старой площади соревнование по Street Workout в номинациях:
- фристайл
- подтягивание на турнике с весом 8 кг.
- отжимание на брусьях с весом 16 кг.
Информация для участников:
Представляем вашему вниманию официальный регламент проведения соревнований по Street Workout, который утвержден федерацией «Street Workout Kyrgyzstan».
1. Фристайл - Индивидуальный стиль.
Каждому участнику предоставляется 1 выход 3 минуты! За отведенное время на отведенном пространстве участник должен показать свои самые зрелищные связки из силовых элементов. При выставлении оценок судьи принимают во внимание соблюдение участниками следующих критериев:
- сила и чистота выполняемых элементов
- выносливость
- изобретательность
- артистизм.
Каждый судья выставляет оценку по шкале от 1 до 10. Затем оценки всех судей суммируются, и выводится общий итоговый балл, на основании которого определяется победитель.
2. Подтягивание на турнике с весом 8 кг.
- хват прямой
- выполнять с чёткой фиксацией в верхней точке (уровень - выше подбородка)
- полное разгибание рук в нижней точке
- запрещено выполнять маховые движения и раскачивания.
- участнику разрешается зажимать ногами дополнительный вес в виде гири или блинов (организаторы заранее оглашают вид утяжеления). - - запрещается отдыхать во время выполнения подхода в верхней и нижней точке более 2 секунд.
3. Отжимание на брусьях с весом 16 кг.
- полное разгибание рук и фиксация в верхней точке
- в нижней точке угол в локте должен быть не более 90 градусов
- корпус держать ровно (без наклонов вперёд); запрещено делать маховые движения и раскачивания
- участнику разрешается зажимать ногами дополнительный вес в виде гири или
- запрещается отдыхать во время выполнения подхода в верхней и нижней точке более 2 секунд.
Всем участником необходимо заполнить и отправить заявку по электронной почте [email protected]
1. ФИО
2. Пол
3. Возраст
4. Номинацию, которую вы выбрали
5. Контактные данные
0700004480 Тамерлан
0700367419 Багаудин
Здоровая нация, здоровый Кыргызстан
Вход свободный!
