Ак чолмок — жаштардын түнкү оюну, адатта, айдын түндөрүндө кыздар жана жигиттер ойноп, ойнолуп жүрөт. Оюндун өзгөчөлүгү, аны жарык ай түндөрүндө тегиз талаада же аянтта ойношот.
Ак чолмок — кубанычтуу, эмоциялуу, кыймылдуу оюн, ылдамдыкты, чеберчиликти өнүктүрүүгө жана караңгыда жерди таанууга үйрөтөт.
Оюн командалык болуп, команда саны каалагандай аныкталат, оюнга катышкысы келгендердин санына жараша. Ошентип, командалар каалагандай көбөйүп же кыскарса болот, командалардын саны тең болушу шарт. Ар бир командага оюндук аталыш берилет, мисалы, «Чолпон», «Шумкар» ж.б.
Оюнчулар талаага арткы беттери менен, жетекчиге жүздөрү менен турушат. Ал бардыгына ак тазаланган сөөгүн же эстафета таягын көрсөтүп, аны талаага күчтүү түрдө ыргытып жиберет (ыргытуу укугу жеребе менен аныкталат). Сөөктүн кулаганын угуп, катышуучулар кулаган жерин болжол менен аныктап, сөөк издөөгө чуркашат. Ыргытылган чолмоктун учу жана кулаган жеринин болжолдуу орду көбүнчө угуу аркылуу аныкталат, караңгыда көрүү аркылуу эмес. Ошондуктан ыргытуу учурунда тынчтык болот, ал дароо оюнчулардын максатына чуркаган шуугуна алмашылат.
Командалардын милдети — ак чолмокту табуу жана жетекчиге жеткирүү.
Табылган оюнчу өз командасынын аталышын катуу кыйкырып (бул сөөк табылганын билдирет) финишке чуркайт. Адатта, чолмокту тапкан оюнчу өз табуусун жашырып, дагы издеп жаткандай көрүнүп, ыңгайлуу учур келип калганда, өзү же өнөктөштөрү аркылуу чолмокту жеткирүүчү жерге чуркайт, атаандаштар болсо, өз кезегинде, чолмокту жолдо тартып алууга аракет кылышат.
Сөөккө ээ болгон оюнчу да өз командасынын аталышын кыйкырып, анан гана баштапкы жерге чуркайт. Партнерлор сөөккө бири-бирине өткөрүп берүү (аталышын кыйкырбай) жана табылган оюнчуну коргоо мүмкүнчүлүгүнө ээ. Сөөккө ээ болуу үчүн аны кармоо гана уруксат берилет. Оюн учурунда: атаандаштын колунан чолмокту ар кандай жолдор менен тартып алуу, ар бир команда ичинде өз ара жардам берүү, чолмокту өз командасынын оюнчуларына өткөрүү, максатка чолмоксуз чуркаган оюнчу аркылуу атаандаштарды алдап, өнөктөшүнө милдетти жеңилдетүү уруксат берилет.
Оюндун эрежелери боюнча атаандашты колдорунан, буттарынан, кийимдеринен кармоо, сөөктү бири-бирине өткөрүү, чолмокту тапкан өнөктөштү атаандаштардан коргоо үчүн тегерек түзүү, чабуул кылгандарды түртүүгө тыюу салынат.
Жеңүүчү команда, өкүлдөрү мурда чолмокту баштапкы тегерекке жеткире алган команда болуп эсептелет.
Чолмок ак кой же сиырдын жүнүнөн жасалган, тегерек формада, диаметри 5—10 см, көп учурда чолмок катары сөөгү колдонулат.
Оюн угуу, көрүү, караңгыда багытты таануу жөндөмүн өнүктүрүүгө, жаштарда күч, чеберчилик, караңгыда биргелешип иштөө жөндөмүн тарбиялоого жардам берет.
Ак чолмок оюну республикадагы бардык айыл жерлеринде кеңири таралган.
