Упай — кыргыз элдин эски оюндардын бири, альчиктер менен ойнолот.
Оюнга 16—20 басым (комплект) альчиктер алынат, т. э. 48—60 даана. Бир комплект — 3 альчик. Альчиктердин бирдей өлчөмдө, тегиз, кемчиликсиз жана бузулбаган болушу кааланып турат.
Бир альчик «хан» деп белгиленет. «Ханды» жалпы массадан бөлүп көрсөтүү үчүн, адатта, чоңураак альчик алынып, жаркын түскө боёлот.
Оюн эки адам же 2 командадан турган кичинекей оюнчулар менен (3—4) ойнолот.
Оюнчулар тегерек отурушат, тегиз жерге, кара килем же төшөккө. Баштаган оюнчу бардык альчиктерди бириктирип колдоруна алып, «ханды» борборго коюп, аларды килемге чачат. Биринчи сокку оюнчу «ханга» жиберет. Максатка жеткенде, ал оюнду улантат, эгерде ийгиликсиз болсо — кийинки оюнчу кирет. Соккулар бирдей позициядагы альчиктер менен жасалат, т. э. таа таага, айкур айкурга жана башка.
Бул шартты бузган оюнчу сокку урууга укугунан ажырайт. Сокку урулган альчик «ок» (ок), ал эми сокку урулган альчик «кийик» (жабайы) деп аталат. Сокку бир гана, көбүнчө көрсөтмө бармак менен урулат. Оюн башталганда жана «ханды» уруп жибергенде, оюнчу аны бош колунда кармап же бөлөк коюп коёт (ханды жана альчиктерди бир жыйнактын ичинде коюуга болбойт — сокку жоготуу). Эми ал үч альчикти подряд уруп чыгышы керек. Альчикти оюнчу оң колу менен уруп чыгышы керек. Ошондой эле, уруп чыккан альчиктерди ошол эле колуна чогултат. Алардын башка колго которулушу үчүн, ал үч альчикти уруп чыкканга чейин мүмкүн эмес. Ошентип, бардык альчиктердин жарымын топтош керек. Анда «хан» утулду деп эсептелет. Эгерде болбосо, «хан» жана альчиктер кайра конотула турган болот. Эки жолу подряд бир «ок» менен урууга уруксат берилбейт, бирок аны «кийик» катары уруп коюуга болбойт.
Оюнчу сокку урууга укугун жоготот, эгер: «ок» соккудан кийин дагы башка альчикти тийип кетсе, максатка жеткенде ката кетирип «кийикти» эмес, «окту» алып кетсе, башка альчикти тийип кетсе, сокку альчикке, тыгыз жатпаган альчикке урулса, «ок» «кийикке» коюлса, же оюнчулардын бири утуп алган альчиктерине тийсе. Партнерлер менен кеңешүү тыюу салынат. Эгерде утулган команда бир басым альчикти топтосо, оюн улантылышы мүмкүн. Анда башка команда ошондой эле альчиктерди коюп, оюн улантылат. Оюнду «ханды» уруп жиберген команда баштайт.
