В Бишкеке существует пространство, где пожилые люди могут найти поддержку, наслаждаться движением и общением.
Общепринято считать, что молодость — это время, полное возможностей. Однако реальность показывает, что зрелый возраст также открывает двери к новым знакомствам, творчеству и активной жизни. В Бишкеке есть программа «Активное долголетие», организованная в геронтологическом центре «Ардагер» при Департаменте социального развития мэрии, которая предоставляет пожилым людям такие возможности.
Недавно участницы программы, собравшиеся в группе «Жаны дем», отпраздновали Международный женский день 8 Марта.
Празднование получилось очень теплым и душевным. На мероприятии звучали песни, проходили танцы, читались стихи. Многие из выступающих впервые выходили на сцену, но поддержка друзей и единомышленников помогла им чувствовать себя уверенно.
Активные участницы группы подготовили творческие номера, которые создали живую и дружелюбную атмосферу на празднике. В подготовке выступлений принимали участие преподаватели вокала и танцев — Лунара Жумабек, Тынара Жумабаева и Халида Додобаева, которые помогают раскрывать творческие способности участников.
Эти встречи подчеркивают важную истину: возраст не измеряется лишь прошедшими годами, а включает в себя жизненный опыт, мудрость и умение поддерживать друг друга. Пожилые люди умеют ценить общение и находить радость в встречах.
После концерта участницы не спешили расходиться. За чашкой чая они делились воспоминаниями о молодости, обсуждали новости и смеялись. В такие моменты особенно ощутима сила человеческой поддержки и уважения.
Программа «Активное долголетие» функционирует в Бишкеке с осени 2024 года. Она создана для того, чтобы пожилые люди могли оставаться активными, востребованными и продолжать развиваться. При поддержке общественного фонда «Социум» здесь можно не только получить консультации специалистов, но и попробовать себя в различных занятиях.
Участникам предлагаются бесплатные занятия по кыргызскому и английскому языкам, курсы цифровой грамотности, которые обучают использованию телефонов, интернета и приложений. Также проводятся творческие занятия — вокал, танцы, рисование, вязание и рукоделие. Для поддержания здоровья организованы занятия по гимнастике, йоге и скандинавской ходьбе.
Особенно важно, что здесь люди находят новых друзей. Многие участники признаются, что приходят не только для учебы, но и для общения. Для кого-то это способ избежать одиночества, для других — возможность стать частью дружного коллектива.
Как подчеркивает Батма Эстебесова, врач отделения «Активное долголетие» и директор общественного фонда «Социум», подобные инициативы имеют большое значение для пожилых людей:
«Мы наблюдаем, как участники меняются, когда начинают посещать занятия. У них появляется круг общения, новые увлечения и уверенность в себе. Наша задача — поддерживать пожилых людей в их активности, помогать им ощущать поддержку и осознавать, что их жизненный опыт и мудрость по-прежнему ценны для общества».
На сегодняшний день программу «Активное долголетие» знают более 260 пенсионеров Бишкека, и около 60 человек регулярно посещают занятия и мероприятия. Сообщество постепенно увеличивается, так как участники рассказывают друг другу о месте, где можно интересно и с пользой проводить время.
Организаторы сообщают, что программа открыта для всех пожилых людей, желающих общаться, учиться и вести активный образ жизни. Здесь не оценивают по возрасту — жизненный опыт и мудрость создают атмосферу уважения и доброжелательности.
Иногда всего лишь один шаг может изменить жизнь к лучшему — достаточно прийти на занятие, познакомиться с новыми людьми, попробовать себя в творчестве или просто провести время в компании единомышленников.
Тем, кто хочет узнать больше о программе или присоединиться к занятиям, предлагается обращаться по телефонам:
0 (996) 554 58 30 07
0 (996) 505 70 97 97
Возможно, именно здесь для кого-то начнётся новая, насыщенная и радостная жизнь.
