Жизнь после пенсии: как в Бишкеке создают пространство для активного долголетия

Ирэн Орлонская Общество
VK X OK WhatsApp Telegram
Жизнь после пенсии: как в Бишкеке создают пространство для активного долголетия
В нашем обществе молодость часто ассоциируется с безграничными возможностями и открытием новых горизонтов. Тем не менее, зрелый возраст также может предложить время для перемен, творчества и активной жизни. В Бишкеке существует программа «Активное долголетие», которая предоставляет поддержку и возможность общения для людей старшего возраста. Она реализуется в геронтологическом центре «Ардагер», который находится под эгидой департамента социального развития мэрии города.

Недавно участницы группы «Жаны дем» отметили Международный женский день, который прошел в атмосфере тепла и искренности. Праздник 8 Марта стал настоящим праздником эмоций и радости.

В этот день зал наполнился музыкой и аплодисментами. Участницы порадовали зрителей творческими номерами: они исполняли песни, танцевали и читали стихи. Для многих из них это стало дебютом на сцене, и волнение быстро сменилось радостью благодаря поддержке друзей и наставников, которые помогали с подготовкой.

Особое участие в концерте приняла группа «Жаны дем», чьи искренние выступления и доброжелательная атмосфера сделали праздник незабываемым. Преподаватели вокала и танцев, такие как Лунара Жумабек, Тынара Жумабаева и Халида Додобаева, вдохновили участниц развивать свои творческие способности и верить в себя.

Такие мероприятия напоминают о важной истине: возраст — это не просто количество прожитых лет, а богатый жизненный опыт, мудрость и умение поддерживать друг друга. Люди старшего поколения ценят общение, теплоту и искренность в отношениях.
После завершения концерта участницы продолжили общаться за чашкой чая, вспоминая молодость и делясь впечатлениями. В такие моменты особенно ощущается сила дружбы и поддержки. Многие из них находят в таких встречах важное значение для своей жизни.

Программа «Активное долголетие» стартовала в Бишкеке осенью 2024 года с целью поддержать активность и развитие людей старшего возраста. Этот проект реализуется при содействии общественного фонда «Социум».
Участники программы могут не только получать консультации специалистов, но и заниматься различными видами деятельности. Для них организованы бесплатные курсы по кыргызскому и английскому языкам, а также занятия по цифровой грамотности, где обучают тому, как пользоваться смартфонами и интернетом.



Творческие направления, включая вокал, танцы, рисование и рукоделие, вызывают большой интерес. Также проводятся занятия по гимнастике, йоге и скандинавской ходьбе для поддержания здоровья.

Но, пожалуй, самое ценное, что люди находят в программе, — это новые знакомства и ощущение принадлежности к дружной команде. Многие приходят не только за знаниями, но и за общением. Для некоторых это шанс избавиться от одиночества, а для других — вновь стать частью активной и дружной группы.
Как подчеркивает Батма Эстебесова, врач отделения «Активное долголетие» и директор фонда «Социум», такие инициативы играют важную роль в жизни пожилых людей.

«Мы наблюдаем, как наши участники меняются, когда начинают посещать занятия. У них появляются новые интересы, круг общения и уверенность в себе. Наша цель — поддержать людей старшего возраста в их активности и показать, что их жизненный опыт по-прежнему важен для общества», — отметила она.



На данный момент более 260 жителей Бишкека пенсионного возраста стали участниками программы «Активное долголетие», и около 60 из них регулярно посещают занятия и мероприятия. Сообщество продолжает расти, люди делятся информацией о том, где можно интересно и полезно проводить время.

Организаторы программы подчеркивают, что двери открыты для всех желающих старшего возраста, кто хочет учиться, общаться и вести активную жизнь. В этой программе нет оценок по возрасту — наоборот, жизненный опыт и мудрость участников создают атмосферу уважения и доброжелательности.
Иногда достаточно лишь сделать один шаг, чтобы жизнь заиграла новыми красками: прийти на занятие, познакомиться с новыми людьми, заняться творчеством или просто провести время в хорошей компании. Возможно, именно здесь для кого-то начнется новая, яркая страница активной и радостной жизни.
VK X OK WhatsApp Telegram

Читайте также: