Анын айтымында, колдонуучулар социалдык тармактарда көргөндөрү менен өз жашоосун салыштырууга жакын, бул көп учурда оюн гана экенин унутушат. «Адамдар өздөрүн мыкты жагынан көрсөтүшөт, идеалдуу образдарды түзүшөт. Алар сценарийлерди жазышат, кийимдерди тандашат жана сүйлөө үчүн репетиция кылышат. Натыйжада, өспүрүмдөр башкалардын көрүнөө жашоосун салыштырып, анорексия же булимиядан жабыркашы мүмкүн», — деп түшүндүрдү психиатр.
Мындан тышкары, терс кесепеттерге уйку көйгөйлөрү, жогорку тынчсыздануу жана чыныгы социалдык жашоого болгон кызыгуунун жоголушу кирет, анткени адам виртуалдык мейкиндикке көбүрөөк кирип кетет.
Юлия Улитина интернетте өткөрүлгөн убакыттын ченеми ар бир адамдын жеке иш-аракеттерине жараша экенин баса белгиледи.
«Билим берүүчү жана документалдык фильмдерди көрүү интеллектти өнүктүрүүгө жана жаңы нейрондук байланыштарды түзүүгө жардам берет. Ошол эле учурда, интернетте көңүл ачуу видеолорун көрүү үчүн убакытты күнүнө эки саат менен чектөө жакшы, деградациядан качуу үчүн», — деп сунуштады ал.
Психиатр ошондой эле, эгер балдар телефон менен өтө көп убакыт өткөрсө жана агрессивдүүлүк же көңүл буруунун төмөндөшү сыяктуу когнитивдик функциялардын бузулушу байкалса, ата-энелер социалдык тармактарда убакытты кыскартуунун зарылдыгын балдар менен талкуулашы керек экенин белгиледи.
«Зомбулук колдонбоо, кыйкырбоо жана техниканы бузбоо маанилүү. Анын ордуна, көйгөй тууралуу тынч сүйлөшүү жакшы», — деп сунуштады Юлия Улитина.
