Чатырда муздабай калуунун жолдору: тажрыйбалуу туристтердин бир нече эрежелери

Кантип палаткада муздабай туруу керек: тажрыйбалуу туристтердин кеңештери

Суук болгондо, эч кандай саякат ырахат бербейт. Көп учурда мындай болот: жайында саякатка чыгып, тоого көтөрүлөсүң, ал жерде суук болот. Же алтын күздү күтүп, кар жааган бир жумага туш болосуң. Күнү менен эч нерсе эмес: рюкзактын астында жылуу, ал эми күндүн астында суук болсо да ысык. Түнү палаткада сууктан уктап кете албай, титиреп, кумарланып, таң атканча эсептеп жатасың, эртеси дагы улантуу каалоосу жок. Мындай болбошу үчүн техникалык жана моральдык жактан даярдануу керек, башкача айтканда, саякаттын шарттарына ылайыктуу жабдууларды тандоо жана бир нерсе туура эмес болсо эмне кылуу керектигин билүү. Суукка даярдануунун жана жайкы саякатка чыгып, карга туш болгон учурда эмне кылуу керектигин билген текшерилген ыкмалары бар.

Саякатка чейин эмне кылуу керек

Саякаттын шарттары жөнүндө мүмкүн болушунча толук маалымат алыңыз: кайсы бийиктикте түнөп калууга туура келет, түн ичинде кандай температуралар күтүлүүдө, кар жаабайбы, жана бул мезгилде аба ырайынан кандай сюрприздер күтүүгө болот. Эгер сиз кышында же ара мезгилде саякатка чыгууга пландаштырсаңыз, суукка даярданыңыз жана туура жабдууларды тандаңыз. Туура дегенде, конкреттүү шарттарга ылайыктуу. Баарын билгенден кийин, туура жабдууларды тандоону баштоого болот.

Туура уктоочу чөнтөк жана төшөк тандаңыз

Түн ичинде муздабай туруу үчүн биринчи жана негизги эрежени - саякаттын шарттарына ылайыктуу уктоочу чөнтөк алуу. Уктоочу чөнтөк тандаганда карашыңыз керек болгон негизги нерсе - комфорт температурасы. Экстрим эмес, конкреттүү комфорт. Саякаттын аймагында түн ичинде күтүлгөн температураларды билип, ага ылайыктуу уктоочу чөнтөк тандаңыз. Эгер сиз ара мезгилде тоого чыгып жатсаңыз, суук күтүлүп жатканда, 5-7 градус "запас" менен уктоочу чөнтөк алыңыз. Мисалы, сиз күзүндө саякатка чыгып жатасыз, түнкү температуралар нөлдүн тегерегинде күтүлүүдө, бирок кар жаап кетиши мүмкүн - минус беш градус уктоочу чөнтөк алыңыз.

Музга чыдамдуу адамдар комфорт температурасынын төмөнкү көрсөткүчүнө, муздак адамдар болсо жогорку көрсөткүчкө таянышы керек.

Төшөктөрдүн комфорт температурасы R-Value коэффициенти менен көрсөтүлөт, ал нече жогору болсо, ошончолук жакшы. Жука ижевск төшөгү - минус температуралар үчүн эмес, ал тез муздайт. Ижевск пена карда түнөп калуу үчүн гана жука үч катмарлуу болушу керек. Кышында жана ара мезгилде калың пена же 4 мезгилдүү өзүн-өзү надувка жасаган төшөктөрдү алуу керек: алар жакшы жылуулук изоляциясын жана комфортту камсыз кылат.

Эч качан уктоочу чөнтөк тандабаңыз экстрим температурасына. Бул температурада сиз өлбөйсүз. Бирок уктап кетпейсиз, балким.

Жылы уктоочу чөнтөк колдонуу

Эгер кандайдыр бир себептерден улам жылы уктоочу чөнтөк ала албасаңыз, бардыгын алыңыз, плюс уктоочу чөнтөк. Алар жука, пахта же жибектен, жана жылуу, флис же башка синтетикалык жылыткычтардан, мисалы, Thermolite.

Алгачкылар гигиеналык максаттар үчүн гана колдонулат - уктоочу чөнтөккө кир жоолук менен киргизбеш үчүн, мисалы. Ал эми жылы уктоочу чөнтөктөр комфорт температураны сезилерлик жогорулатат, материалдын өзү жана уктоочу чөнтөк менен уктоочу чөнтөк ортосундагы кошумча аба катмарынын эсебинен.

Эки уктоочу чөнтөктөн спарка жасаңыз

Спарка - бул эки уктоочу чөнтөк, биригип турган. Мүмкүн болсо, бул эки уктоочу чөнтөк бирдей моделдерден, сол жана оң зип менен болушу керек, бирок кээде ар кандай бренддердин уктоочу чөнтөктөрүн да бириктирүүгө болот - негизгиси, саякатка чыкпастан мурун, бул мүмкүнбү экенин текшерүү. Жубайлар, кышкы саякаттарда дайыма бирге жүрүүнү пландаштырган, эки орундуу уктоочу чөнтөк сатып алып, суук маселесин түбөлүккө чечип, салмакты да үнөмдөп алышы мүмкүн.

Жылытуу үчүн жылыткыч алып келүү

Жылыткычтар ар кандай болот.

Эң универсалдуу - каталитикалык жылыткыч - кышкы жана жалпы суук саякатта алмаштыргыс нерсе. Бул компакттуу жылытуучу, ал колду, бутту же дененин башка бөлүгүн жылытат, бут кийимдерди же кол каптарды кургатат, жана эң негизгиси, түнү бою уктоочу чөнтөктө температураны жогорулатат. Жылыткыч бензин менен иштейт, ал эми абдан коопсуз, анткени ачык от жок, жана күйүп кетпеши үчүн атайын коргоочу термочехол бар.

Ал жөнөкөй иштейт: жылыткычты отун менен толтуруп, фитилди күйгүзүп, жаап, уктоочу чөнтөккө коюп койсоңуз болот. Ал бир нече сааттан бир күнгө чейин жылытат, моделге жана отундун көлөмүнө жараша. Популярдуу туристтер арасында "Калоша" бензини же от жагуучу бензиндерди колдонсо болот. Эң популярдуу мындай жылыткычтарды Kovea жана Zippo компаниялары чыгарат. Алар туристтер же балыкчылар үчүн дүкөндөрдөн сатып алса болот.

Туз жылыткычтар - колдорду жана буттарды жылытууга арналган: түнү аларды кол каптарга же жоончуктарга салып, ушундайча жылына аласыз. Мындай жылыткычтар бир жолу колдонулуучу жана көп жолу колдонулуучу болот.

Эгер каталитикалык жылыткыч жок болсо, уктоочу чөнтөккө импровизацияланган - пластикалык бөтөлкө же фляга менен коюп койсоңуз болот. Сууну жылытып, аны идишке куюп, уктоочу чөнтөккө коюп койсоңуз болот. Эгер газды үнөмдөбөсөңүз, эки мындай жылыткычты жасасаңыз болот: бирин буттарыңызга, экинчисин болсо, кочкороон менен уктап жатасыз. Флягаларды эч качан муздабай турган адамдардан алсаңыз болот. Мындай жылыткыч бир нече саат бою жылуулукту берет, андан кийин аны алып салуу жакшы - муздак суу менен уктап жатуу абдан жагымсыз.

Маанилүү

Пластикалык бөтөлкөгө ысык суу куюп, аны таштап кетпеңиз, андан кийин аны ыргытууга туура келет. Сууну кайнатууга жеткирбеңиз же эгер көзөмөлдөбөсөңүз, бир аз муздатыңыз.

Каталитикалык жылыткыч уктоочу чөнтөктө температураны жогорулатууга жардам берет

Саякатта эмне кылуу керек

Эгер саякатта күтүүсүз жамгыр же суук болуп кетсе, ал эми сизде туура жабдуулар жок болсо, болгону жайкы уктоочу чөнтөк жана жука төшөк болсо, негизгиси - жоголбоо. Импровизация кылууга жана бардыгы менен жылынууга туура келет. Биз бөтөлкөдөн жылыткыч жөнүндө айтып бердик, бирок жылынуунун башка ыкмалары да бар.

Уктоочу чөнтөктү суук жерден изоляциялаңыз

Эгер суук күтүүсүз келип калса, ал эми сизде болгону жука пена болсо, төшөктүн астына өзүңүзгө кийбеген нерселерди коюп коюңуз.
Сиздин милдетиңиз - өзүңүздү жерден максималдуу изоляциялоо. Досторуңуздан отургучтарды сурап, аларды белдин астына коюп коюңуз - ал жерде арткы бөлүк эң көп муздайт. Рюкзактагы бардык нерселерди чыгарып, керексиз кийимдерди аркаңыздын астына коюп, өзүңүздүн рюкзагыңызды буттарыңыздын астына коюп коюңуз. Мүмкүн, бул абдан тегиз бет болбойт, бирок албетте жылуу болот.

Эгер жип болсо - абдан жакшы, альпинисттер эч кандай төшөк жок эле уктап жатышат, демек, сиз да жасай аласыз.

Уктап жатканда ыңгайсыз болот, бирок жылуу болот. Акыркы чара катары, аркаңыздын астына бир нече катмарга бүктөлгөн кутуча коюп коюңуз - бул нормалдуу жылы төшөктөн анчалык эффективдүү эмес, бирок эч нерсеге караганда жакшы.

Кийим менен уктап калыңыз

Кээ бирлери уктоочу чөнтөккө кийимсиз уктаган жакшы деп эсептешет. Суроо так эмес, жана чындыгында, баары уктоочу чөнтөктүн комфорт температурасына жана сырттагы температурага жараша. Уктап жатканда резервдик кийимдерди алууга аракет кылыңыз. Идеалдуу - бул жылы термобелье, мисалы, мериностун жүнүнөн же Polartec Power Stretch. Эч качан нымдуу кийимдер менен уктабаңыз, бул муздаган эң жакшы жолу. Уктоочу чөнтөктө кийим менен уктоо - кимдир бирөө уктоочу чөнтөк жакшы жылытат, эгер кийимчен уктаган болсо, бирок бул чындыктын кичинекей бөлүгү гана. Эч качан бардык кийимдерди кийип уктоочу чөнтөккө кирбеңиз - ошондо жылынбайсыз. Бирок термобелье менен уктоо, албетте, кийимсиз уктаганга караганда жылуу болот. Эгер термобелье менен уктап жатсаңыз, муздасаңыз - жылынууга аракет кылыңыз. Калың буюмдарды, мисалы, пуховикти кийбеген жакшы, аны үстүнө салсаңыз болот. Эгер уктап жатканда көп кыймылдасаңыз, курткаңызды уктоочу чөнтөккө салыңыз, анткени ал түшүп калат, ал эми сиз уктоочу чөнтөктү ача берүүгө туура келет. Ал эми өзүңүзгө - жүндөн жасалган жоолук же пуховик, флис, штан, баш кийим. Муздаган нерселерди жылытуу, мисалы, буттарыңызды флисовый кофточкаңызга салып коюу.

Суук болгондо, уктоочу чөнтөккө кийимчен уктоо керек. Бирок бардык кийимдерди кийбеген жакшы, мисалы, пуховикти үстүнө салуу жакшы.

Башты жана буттарды жылытуу

Баш жөнүндө көпчүлүк унутушат, ал эми бекер: баштан көп жылуулук кетет. Эгер жылы шапка кийип, уктоочу чөнтөктүн капюшонун тартсаңыз, ал сезилерлик жылуу болот. Өзгөчө муздак адамдар үчүн: эгер сизде көп жылуу кийимдер болсо, бардыгын кийбестен, башыңызды жана моюнду жылытсаңыз болот, мисалы, флис же пуховикке ороп. Ошентип, сиз уктоочу чөнтөктөн жылуулук жоготууну алдын аласыз. Аяктарда жоолук болушу керек, бирок ошол эле жоолук эмес, маршрутта кийип жүргөн, андан да кеңирээк жана жылуу болушу керек, буттарга ыңгайлуу болушу үчүн, эч жерден кысылбашы керек. Уктоочу чөнтөктө уктоого эң жакшы жоолук полартека же жумшак жүндөн жасалган.

Уктоор алдында тамактануу

Саякат - диета үчүн эмес. Саякат канчалык суук болсо, ошончолук көп тамактануу керек. Бул жерде диета жөнүндө сөз жок - тамак калориялуу болушу керек, ал эми уктоор алдында ысык болушу шарт. Тамак - бул энергия, ал эми энергия - бул жылуулук, ошондуктан уктоор алдында организмге тамактануу түрүндө көп энергия берсеңиз, уктоочу чөнтөктө жылуу болосуз.

Калориялар түздөн-түз жылуулук менен байланыштуу, ашыкча салмак менен эмес. Суук саякатта жогорку калориялуу, майлар жана углеводдорго бай тамактарды алып баруу жакшы. Мисалы, арахис майы, шоколад, жаңгактар, пеммикан… Суукта кээ бир азыктар муздап, жей албай калат (мисалы, арахис бар шоколад бар), ошондуктан пландаштыруу кылуу керек. Ал эми кышында эритилген май абдан ыңгайлуу: агып кетпейт жана эриген жок. Ысык пеммикан жана эритилген май менен суп - суук кечеге туура тамактын жакшы мисалы.

Ысык тамакты мүмкүн болушунча көп жегиле, анткени суук тамак организмге жылынуу үчүн энергия талап кылат. Ал эми тескерисинче болушу керек: тамак сизди жылытат, сиз тамакты эмес.

Уктоочу чөнтөккө кирерден мурун жылынуу

Муздап уктабаңыз - болбосо, жылынуу үчүн узак убакыт кетет (же такыр жылынбайсыз). Уктоочу чөнтөк өзү жылытпайт, ал болгону сиздин денеңиз чыгарган жылуулукту сактайт. Эгер денеңиз муздаса, чыгарууга эч нерсе жок, жана уктоочу чөнтөк бул жерде көп жардам бербейт. Ошондуктан уктоочу чөнтөккө кирерден мурун, кандайдыр бир ыкма менен жылынууга аракет кылыңыз.

Эгер от жагуу мүмкүн болсо, анын жанына жылынуу жакшы. Эгер жок болсо, физикалык көнүгүүлөр менен алектенүү: палаткадан чыгып, 50 отургучту жасап, секирип же отун чабууга болот. Жылынуу маанилүү, бирок тердебеши керек. Уктоор алдында ысык чай ичсеңиз болот (уктоочу чөнтөккө да, бирок абайлаңыз, төгүп албаңыз), негизгиси, көп ичпеңиз, түн ичинде суукка чыгууга туура келбесин.

Палаткадан чыкпоого аракет кылыңыз

Ар бир сыртка чыгуучу сизди жана палатканы муздатат, айрыкча, кире бериш шамалдын каршы жайгашкан болсо. Чыгып кетсеңиз - жана жылытуу үчүн болгон бардык аракеттериңиз жоголуп кетет. Ошондуктан, маанилүү себепсиз палатканы таштап кетпөөгө аракет кылыңыз. Уктоор алдында чайды аз ичиңиз, эгер дагы деле болсо, муктаждык болсо, бул үчүн герметикалык идишти - мисалы, кеңирек оозу бар пластикалык бөтөлкөнү колдонуңуз. Кыздар үчүн да атайын шаймандар бар, ар кандай учурда алууга болот. Бул жерде эч кандай церемония жок.

Эгер чыгууну туура келсе, жылынуу үчүн муктаждык пунктун эстеңиз жана жылынган бойдон уктоочу чөнтөккө кирүүгө аракет кылыңыз.

Бир-бириңиздин жылуулугу менен жылынуу

Эски макал бар: “Бир индейец төшөктө муздайт, эки индейец төшөктө муздабайт”. Эгер түнү суук болсо, уялбай, бир-бириңизге жакынданып, жылынууга аракет кылыңыз. Эч нерсе башка адамдын денесинин жылуулугунан жакшы жылытпайт. Эгер бул да жардам бербесе, эки уктоочу чөнтөктү бириктирүүгө аракет кылыңыз. Көп учурда спарка сол жана оң зип менен бирдей моделдерден түзүлөт, бирок кээде ар кандай уктоочу чөнтөктөрдү да бириктирүүгө болот (бирок алар дагы эле оң жана сол болушу керек).

Палатканы газ плитасы менен жылытуу

Бардык палатка жана газ плитасы өндүрүүчүлөрү муну түздөн-түз тыюу салат, бирок туристтер дагы деле болсо ушундай жылынат. Биз да сунуштабайбыз, бирок сиз дагы деле укпайсыз, ошондуктан бул нерсени максималдуу коопсуздук менен кантип жасоону айтып беребиз.

Бул ыкманы абдан сактык менен жана болгону суук болуп, жылына албай жатсаңыз гана колдонуу керек. Палаткада газ плитасын кыска убакытка күйгүзсөңүз, ал ички температураны жогорулатат жана жылынууга жана уктоого жардам берет. Эң негизгиси, бул коопсуз эместигин унутпашыңыз керек: биринчи, күйүүчү газдан уулануу коркунучу бар, экинчиден, палатка 30 секундда күйүп кетиши мүмкүн. Ошондуктан, эгер сиз муну жасоону чечсеңиз, эрежелерди сактаңыз:

Бардык вентиляция терезелерин ачыңыз: желдетилбеген палаткада оңой эле ууланууга болот (же конденсаттан чөгүп кетүүгө болот).

Эч качан күйгүзүлгөн газ плитасы менен уктабаңыз. Жакшыраак, бир нече мүнөттүн ичинде күчтүү отту күйгүзүп, палатканы тез жылытып, газ плитасын өчүрүңүз, ал эми алсыз отту калтырып, кокустан уктап кетпеңиз. Бул жылытуучу эмес, отту кылдаттык менен көзөмөлдөө керек.

Палатканы жылытуу үчүн текшерилген газ цилиндрлерин гана колдонуңуз, алар мурда бир бөлүгү колдонулган.

Сапатсыз цилиндрлер көбүнчө туура эмес учурда жарылып кетет.

Газ плиталарынын арасында жылытуу үчүн эң жагымдуу MSR Reactor болуп саналат - ачык от жок, от "пороздой" керамикалык "шапка" менен жабылган, ошондой эле газдын чыгымы минималдуу. Бирок, ушул плиталар башка плиталарга караганда көбүрөөк угар газын чыгарат, бул өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн. Чындыгында, бул анчалык коркунучтуу эмес: тажрыйбалуу тоо туристтери "реактор" иштеп жаткан палаткада угар газын өлчөп, изилдөө жүргүзүштү.

Жыйынтык - кастрюлсуз газ плитасы дээрлик CO чыгарбайт, башкача айтканда, коопсуз жылынууга жана кургатууга болот. Эң негизгиси, палатканы желдетүүнү унутпашыңыз керек. Бирок, бул жылуулукту жоготот, ошондуктан мындай ыкманын чоң мааниси жок.

Ошентип, түн ичинде палаткада муздабай туруу үчүн эң жакшы ыкма - туура жабдууларды тандоо. Уктоочу чөнтөк жана төшөк саякаттын шарттарына ылайык болушу керек, андыктан бөтөлкөлөр же газ плиталары менен убара болууга туура келбейт. Бирок, эгер суук күтүүсүз келип калса, ал эми сизде жайкы уктоочу чөнтөк болсо - сиз эмне кылышы керектигин билесиз.