Магнитные бури представляют собой значительные колебания магнитного поля Земли, вызванные взаимодействием солнечного ветра — потока заряженных частиц, исходящих от Солнца, с магнитосферой планеты. В такие моменты происходят кратковременные изменения в магнитном поле, что может оказывать влияние как на технические системы, так и на здоровье людей, особенно тех, кто чувствителен к изменениям в окружающей среде, сообщает РИА Новости.
Эти бури возникают после солнечных вспышек или выбросов корональной массы, когда высокоэнергетические частицы достигают Земли и воздействуют на её магнитное поле. Их воздействие может затрагивать работу спутников, навигационных систем и энергосетей. Хотя не все люди ощущают влияние магнитных бурь, метеозависимые граждане и пациенты с заболеваниями сердечно-сосудистой системы могут испытывать головные боли, слабость, нарушения сна или колебания артериального давления во время геомагнитных штормов.
Для снижения негативных эффектов магнитных бурь специалисты рекомендуют придерживаться нескольких простых рекомендаций: старайтесь спать регулярно, избегайте чрезмерных физических нагрузок и стрессов, а в периоды повышенной космической активности оставайтесь дома или в спокойной обстановке. Тем, кто страдает от хронических заболеваний, рекомендуется заранее проконсультироваться с врачом и иметь при себе необходимые медикаменты. Важно сохранять позитивный настрой и заботиться о собственном здоровье, так как многие симптомы могут усугубляться из-за стресса и усталости, а не только из-за природных факторов.
