Бул учурлардын ичинен 227 адамдын сөөктөрү сынган, ал эми 68 кайрылуу уруп-соолонуу жана тартылуу менен байланыштуу. Сөөктөрү сынган бардык бейтаптар гипс байлап берилген.
Дарыгерлердин маалыматына ылайык, жаракат алуунун негизги себеби тайгак тротуарларда, баскычтарда жана жөө адамдардын өтмөктөрүндө кулап калуу болуп саналат. Жарандарга тайгак аба ырайында кыймылдаганда өзгөчө этият болуу сунушталат.
Тайгак беттерде жүргөндө шашылыш жана кескин кыймылдардан качуу маанилүү. Аяктарында эмне бар экенин байкап, зарыл болсо токтоп, кырдаалды баалоо сунушталат. Туруктуулукту жогорулатуу үчүн тизелерди бир аз бүгүп, денени бир аз алдыга ийип туруу керек. Колдорду чөнтөккө салып жүрүү кооптуу, анткени бул тең салмакты жоготууга алып келиши мүмкүн. Улууларга резина учтуу таяктарды колдонуу сунушталат.
Мүмкүнчүлүк болсо, унаа жолунан жана имараттардын дубалдарынан алыс болууга аракет кылуу керек, анткени ошол жерлерде муз катып калуу мүмкүн. Жолду жөө адамдардын өтмөктөрү аркылуу гана өтүү сунушталат. Баскычтарга өзгөчө этияттык менен мамиле кылуу керек: түшүп баратканда бутту баскычтын узундугу боюнча коюу, кулаган учурда кескин таасирди жумшартууга жардам берет.
Кышкы бут кийим ыңгайлуу жана тайгакка туруктуу табаны болушу керек. Тагынуу үчүн, табанга лейкопластырь жапсырып же бир аз кумдуу кагаз менен иштетүү сунушталат.
Эгер кулап кетсе, отуруп же топтолуп, локтуларды жамбашка кысып, башты тартуу жана булчуңдарды тартып туруу сунушталат. Артка кулап же алдыга созулган колдор менен кулактан качуу керек. Мүмкүнчүлүк болсо, кулаганда айланып өтүү жакшы, бул соккуну жана оор жаракат алуу коркунучун азайтат.
Жаракат алганда өз алдынча дарыланууга болбойт — дароо квалификациялуу медициналык жардамга кайрылуу керек.
