Жакында жүргүзүлгөн изилдөө, илимпоздор тарабынан, көптөгөн популярдуу тамактануу жана физикалык активдүүлүктү көзөмөлдөө үчүн колдонулган программалар колдонуучуларга терс таасир көрсөтүшү мүмкүн экенин аныктады. Изилдөөнүн жүрүшүндө X социалдык тармагында беш белгилүү фитнес-приложение: MyFitnessPal, Strava, WW, Workouts by Muscle Booster жана Fitness Coach & Diet жөнүндө 60 миңден ашык пост талданды. Изилдөөчүлөр социалдык тармактардан алынган маалыматтар бул кызматтардын кабыл алуусун стандарттуу сурамжылоолорго караганда такыраак көрсөтөт деп эсептешет, анткени колдонуучулар өз сезимдери жана таасирлери менен бөлүшүүгө көбүрөөк даяр.
Талдоо 13 миңдей билдирүү терс пикирлерди камтыганын көрсөттү. Калорияларды жана макронутриенттерди көзөмөлдөөгө жардам берген MyFitnessPal программасы мындай публикацияларда эң көп сөз болгон. Көптөгөн колдонуучулар белгиленген максаттарга жетүүдө болгон ийгиликсиздиктеринен улам уят жана нааразычылык сезимдери менен бөлүшүштү. Изилдөөчүлөр мындай эмоционалдык сезимдер программаны колдонууну улантууга жана ден-соолукка пайдалуу жашоо стилин кармоого мотивацияны төмөндөтүшү мүмкүн деп эсептешет.
Колдонуучуларга сунушталган максаттар системасы да демотивациянын булагы болуп калды. Кээ бир учурларда колдонуучулар реалдуу жашоодо сактоо кыйын болгон өтө катуу калориялык дефициттер менен бетме-бет келишти. Мындан тышкары, тамактанууну жазып алуу зарылдыгынын жоктугу жалган көзөмөл сезимин жаратты, бул кээде күнөө же нааразычылык сезимдерине алып келди. Кээ бир колдонуучулар мындай эмоционалдык кыйынчылыктардан улам программаны колдонуудан толугу менен баш тартты. Ушундай проблемалар спорттук активдүүлүктү көзөмөлдөөчү программалардын колдонуучуларында да байкалган. Мисалы, билдирүүлөргө жана прогрессти баалоого болгон көз карандылык нааразычылык жаратты. Кээ бир учурларда колдонуучулар машыгуунун натыйжаларын туура эмес жазып алуу жөнүндө билдиришти, бул физикалык жүктөмдөн алган канааттанууну төмөндөттү. Изилдөөчүлөрдүн байкоолору боюнча, прогрессти туруктуу көзөмөлдөө кээде колдонуучуларды өз жетишкендиктеринен алган кубанычтан ажыратты, айрыкча натыйжалар башкаларга көрүнбөгөн учурда.
Изилдөө терс публикацияларга гана көңүл бурганын белгилөө маанилүү, бул болсо бул программалардын артыкчылыктарын толук баалоого мүмкүнчүлүк бербейт. Бирок, жыйынтыктар мындай кызматтарды колдонуу күтүлбөгөн эмоционалдык кесепеттерге ээ болушу мүмкүн экенин баса белгилейт. Илимий кызматкерлер бул маалыматтардын санариптик фитнес-куралдардын колдонуучулардын мотивациясына жана жүрүм-турумуна таасирин түшүнүү үчүн маанилүү экенин белгилешет.
Источник: NewAtlas
