Цюрих университетинин (UZH) окумуштуулары жүргүзгөн изилдөө шаардык шарттарда жашоо хроникалуу стресске алып келерин көрсөткөн, анткени адамдын мээсинин жана денесинин дагы эле жапайы табияттын шарттарына ылайыкташканын билдирет Lenta.ru.
Университеттин сайтында жарыяланган изилдөөнүн маалыматтарына ылайык, адамдын эволюциясы кыска мөөнөттүү стресс толкундарга, мисалы, жырткычтар менен жолугушканда, ылайыкташууну талап кылган, ал эми мегаполистин туруктуу ызы-чууларына жана шашылыштыгына эмес.
Эксперименттин жүрүшүндө катышуучулар убакытты как токойдо, ошондой эле шаардык чөйрөдө өткөрүштү. Натижалар табигатта болуу кан басымын жана стресс гормондорунун деңгээлин төмөндөтүүгө, ошондой эле маанай жана концентрацияны жакшыртууга жардам берерин көрсөттү. Ал эми шаардык шарттарда кан басымынын жогорулашы, когнитивдик функциялардын начарлашы жана сезгенүү көрсөткүчтөрүнүн өсүшү байкалган.
Изилдөөнүн авторлору азыркы адамдын организми күнүмдүк стресс факторлоруна — транспорт, гаджеттер жана жүктөлгөн график сыяктуу — чыныгы өмүргө коркунуч туудургандай реакция кылат деп белгилешет. Окумуштуулар ички тең салмакты калыбына келтирүү үчүн таза абада көбүрөөк убакыт өткөрүү, жашыл зоналарды өнүктүрүү жана шаарларды долбоорлоодо адамдын биологиялык ритмдерин эске алуу керек деп эсептешет.
