По словам Ниязбекова, следует избегать врачевания у целителей и костоправов, не обладающих медицинским образованием. Он отметил, что такие специалисты часто ставят диагноз о смещении позвонков на основе ощупывания, однако это может быть неправильно. Для точного определения необходим функциональный рентген.
Доктор также отметил, что основная причина обращений пациентов к врачам в настоящее время — это грыжи в шейном отделе позвоночника, в то время как случаи, связанные с грудным отделом, встречаются значительно реже. К тому же наблюдается увеличение числа переломов позвоночника, вызванных травмами, полученными в результате занятий спортом и дорожных происшествий.
Ниязбеков объяснил, что позвонки соединены межпозвоночными дисками, которые в молодом возрасте получают достаточное питание. Однако после 30 лет это питание уменьшается, а неправильное положение шеи приводит к растяжению дисков, что может вызвать грыжу.
«Наши позвонки не предназначены для того, чтобы постоянно удерживать голову впереди. Она должна находиться на одной оси с телом. Межпозвоночные диски, представляющие собой хрящевую ткань, теряют эластичность и могут рваться, если их питание нарушается. Это может привести к онемению и слабости в руках, когда дело касается шейного отдела», - пояснил специалист.
Первоначальные признаки заболеваний шеи включают мышечные боли и могут привести к головным болям из-за сдавливания сосудов. Поскольку нервы, отходящие от шейных позвонков, идут в руки, пациенты могут испытывать боли и онемения в конечностях.
Если ваша работа связана с длительным пребыванием за компьютером, важно делать перерывы для отдыха и расслабления. Также рекомендуется заниматься фитнесом или плаванием, чтобы активировать все группы мышц, добавил врач.
