В ходе многодневных соревнований спортсмены демонстрировали расход энергии в 6-7 раз превышающий их базальный уровень, достигая 7-8 тысяч калорий в день. Однако при длительных нагрузках, например, на протяжении 30 и 52 недель, их средний энергетический расход стабилизировался на уровне примерно 2,4 кратного базального обмена.
Это означает, что хотя атлеты могут временно превышать так называемый «метаболический потолок», поддерживать такой уровень в долгосрочной перспективе невозможно без негативных последствий для организма. Ученые подчеркивают, что при чрезмерных нагрузках организм начинает «экономить» энергию, замедляя другие процессы и ограничивая активность, чтобы сбалансировать энергетический дефицит.
Результаты исследования подтверждают теорию о том, что пределы расхода энергии зависят от продолжительности нагрузки. В короткие промежутки времени можно достигать значительно больших уровней, но постоянное поддержание данного уровня оказывается невозможным.
Это открытие имеет большое значение как для спортивного сообщества, так и для более глубокого понимания энергетических процессов в человеческом организме.
Исследование опубликовано в журнале Cell.
