Лаваль университетинин окумуштуулары жүргүзгөн изилдөөлөр физикалык активдүүлүк жана ыңгайлуу жашоо шарттары депрессиянын өнүгүү мүмкүнчүлүгүн кыйла төмөндөтүп, мээги коргоп калат экенин аныктады. Бул жыйынтыктар Nature Communications (NC) журналында жарыяланган, Лента.ру билдирет.
Эксперименттердин алкагында окумуштуулар узак мөөнөттүү стресстин гематоэнцефаликалык тосмону алсыратарына, бул тосмо мээни коргоп, кан аркылуу воспалителдик молекулалардын киришин алдын алат экенин аныкташты. Стресске кабылган чычкандарда тосмодогу клеткалардын байланышын камсыздаган клаудин-5 белогунун деңгээлинин төмөндөгөнү байкалган, бул болсо тынчсыздануу жана депрессиянын белгилерин пайда кылган. Бирок, физикалык активдүүлүк менен үзгүлтүксүз алектенген же оюндар жана жашыруун жайлар менен байытылган чөйрөдө жашаган эксперименттик жаныбарларда мындай жүрүм-турум көйгөйлөрү байкалган жок.
Fgf2 белогу коргоочу эффектти камсыздоодо негизги роль ойногон. Физикалык активдүүлүк көрсөткөн же стимулдаштырган чөйрөдө жашаган чычкандарда анын деңгээли жогорулаган, бул аларды стресс абалдарына туруктуу кылган. Лабораториялык шарттарда Fgf2нин өндүрүшүнүн жогорулашы жаныбарларга стрессти жеңил өткөрүүгө жана социалдык өз ара аракеттешүүнү сактоого жардам берген, ал эми бул белогунун деңгээлинин төмөндөшү физикалык активдүүлүктүн оң таасирин дээрлик жокко чыгарган.
Мындан тышкары, изилдөөчүлөр Fgf2нин деңгээлин кан аркылуу өлчөөгө болорун жана адамдарда депрессия күчөгөн сайын анын концентрациясынын жогорулаганын аныкташты. Бул ачылыш белогун психикалык оорулардын потенциалдуу биомаркери кылат, бул психиатрия үчүн сейрек жетишкендик. Окумуштуулар өздөрүнүн иши физикалык активдүүлүктүн жана психикалык ден соолук үчүн ыңгайлуу чөйрөнүн пайдасын көрсөтүп гана тим болбостон, депрессияны эрте диагностикалоо жана алдын алуу үчүн жаңы мүмкүнчүлүктөрдү ачат деп эсептешет.
Мурдагы изилдөөлөр көрсөткөндөй, үзгүлтүксүз физикалык көнүгүүлөр өмүрдүн эрте кетүү коркунучун азайта алат.
