Күнүнө эки сигарета да жүрөк жетишсиздигинин тобокелдигин 50% га жогорулатат

Яна Орехова Ден соолук
VK X OK WhatsApp Telegram
Международдык изилдөөчүлөрдүн командасы, Джонса Хопкинс Чиккаронунун жүрөк-кан тамыр ооруларынын алдын алуу борборунан Майкл Блаханын жетекчилиги менен, 22 узак мөөнөттүү изилдөөсүнө катышкан 300 миңден ашык катышуучунун маалыматтарын талдады.

Изилдөө орто эсеп менен 20 жылга созулду, бул убакыт ичинде 125 миңден ашык өлүм жана 54 миң жүрөк-кан тамыр окуясы болду.

Алынган жыйынтыктар тынчсызданууну жаратат: күнүнө эки-беш сигарет тартуу жүрөк жетишсиздигинин тобокелдигин 50% га жана ар кандай себептерден өлүү мүмкүнчүлүгүн 60% га жогорулатат, бул тартпаган адамдар менен салыштырганда.

Мындан тышкары, изилдөө сигарет тартуунун кесепеттери узак мөөнөттүү сакталат экенин көрсөттү. Сигарет тартууну токтоткондон кийин да, мурдагы тартуучулардын жүрөк-кан тамыр ооруларына чалдыгуу тобокелдиги тартпаган адамдарга салыштырганда жогору бойдон калууда, бул үч он жылдыкка чейин уланат. Тартууну токтоткон биринчи он жылдыкта тобокелдиктин эң чоң төмөндөшү байкалат.

Изилдөөнүн авторлору «сигарет тартуунун зыяны жөн эле таң калтыргандай — даже кичинекей дозалар жүрөк-кан тамыр ооруларынын тобокелдигине чоң таасир этет» деп баса белгилешет. Алар ошондой эле тартылган сигареттердин санын жөнөкөй түрдө кыскартуу ден соолук үчүн жетиштүү коргоону камсыз кылбай турганына көңүл бурат.

Ученые толук түрдө сигарет тартуудан мүмкүн болушунча эрте баш тартууну сунушташат. Алардын пикири боюнча, сигарет тартуудан толук баш тарткан убакыт, күнүнө аз сандагы сигареттин таасиринин узактыгынан маанилүү роль ойнойт.
VK X OK WhatsApp Telegram

Дагы окуңуз:

Зона «Сары-Челек»

Зона «Сары-Челек»

«Сары-Челек» аймагы («сары чаша») аймактык жактан Ходжа-Ата дарыясынын бассейнине туура келет....

Комментарий жазуу: