Изилдөө Швециянын популяциялык когоросунда жүргүзүлүп, катышуучулардын жашы 16дан 63 жашка чейин болгон. Ушул илимпоздор аэробдук чыдамкайлыкты, булчуң күчүн жана кубаттуулукту талдаган.
Изилдөөнүн маалыматтарына ылайык, максималдык физикалык форма 36 жашка чейин жетет, жана 35-40 жаштан кийин физикалык мүмкүнчүлүктөрдүн акырындык менен төмөндөшү байкалат, бул куракка байланыштуу тездетилет. Орточо алганда, 63 жашка келгенде адамдар өзүнүн физикалык иштөө жөндөмдүүлүгүнүн болжол менен 37%ын жоготушат.
Ошондой эле, изилдөөчүлөрдүн аныктоосуна ылайык, эркектер менен аялдардын физикалык активдүүлүктүн төмөндөшү бирдей темпте жүрөт, эркектер жалпы алганда жогору абсолюттук көрсөткүчтөрдү көрсөтүшкөнүнө карабастан.
Иштин авторлору курактык өзгөрүүлөрдү жайлатууга жардам берген негизги фактор катары туруктуу физикалык активдүүлүктүн маанилүүлүгүн баса белгилешет. Активдүү жашоо образына өтүү, куракка карабастан, физикалык көрсөткүчтөрдү кыйла жакшырта алат.
Ошондой эле, жогорку билимге ээ адамдардын аэробдук жана булчуң чыдамкайлыгы жакшыраак экендиги белгиленди.
Илимпоздор физикалык форманын төмөндөшү мурда эсептелгенден эрте башталат деген жыйынтыкка келишет, бул куракка байланыштуу булчуң массасын жоготуунун алдын алуу ыкмаларын кайра карап чыгуу зарылдыгын баса белгилейт.
