В своей работе исследователи применили метод менделевской рандомизации, сопоставив 92 генетических варианта, которые определяют предрасположенность к дневному сну, с результатами МРТ и когнитивными тестами. Результаты были опубликованы в журнале Sleep Health: Journal of the National Sleep Foundation.
В подвыборке из 35 тысяч человек, которым проводилось МРТ, было установлено, что у людей с генетической предрасположенностью к регулярному дневному сну общий объем мозга в среднем на 15,8 кубических сантиметра больше. По оценкам авторов, это может соответствовать 2,5-6,5 годам более медленного возрастного уменьшения объема мозга. Это означает, что те, кто чаще дремлет днем, могут сохранять больший объем мозга в зрелом возрасте.
Однако исследование не обнаружило связи между дневным сном и величиной гиппокампа, скоростью реакции или зрительной памятью, что указывает на то, что дневной сон не оказывает прямого влияния на когнитивные функции.
Авторы подчеркивают, что хотя связь между дневным сном и объемом мозга существует, она является скромной и требует дальнейшего изучения для полного понимания механизмов.
