По словам эксперта, тревожные симптомы возникают, когда женщины начинают испытывать дезадаптацию: снижение продуктивности на работе или в учебе, трудности в общении и отсутствие возможности делиться своими эмоциями.
Борис Ли также отметил, что существуют два критических периода в жизни женщин, когда они особенно подвержены стрессу: это материнство, включая беременность и послеродовой период, а также менопауза.
Особое внимание врач уделил культурным особенностям Кыргызстана. Он подчеркнул, что многие женщины сталкиваются с давлением традиционных установок, которые ограничивают их стремление к образованию и карьере, заставляя их оставаться дома и заботиться о детях. Это может привести к эмоциональному выгоранию из-за изоляции и однообразия.
В таких условиях особенно важно получать поддержку, осознавать значимость своего труда и ощущать безопасность.
Говоря о насилии, психиатр отметил, что реакция женщин может варьироваться в зависимости от характера и продолжительности насилия. "Если женщина сталкивается с насилием регулярно, особенно если она воспитывалась в абьюзивной семье, у нее может развиться выученная беспомощность. Она начинает верить, что не может изменить свою ситуацию и должна просто смириться с насилием," - пояснил он.
Что касается физического насилия, Борис Ли отметил, что женщины могут реагировать на него по-разному, включая инстинктивную реакцию "бей или беги". Однако многие женщины, столкнувшись с насилием, могут быть парализованы страхом и не знать, как действовать. "При психологическом насилии, например, при угрозах и криках, женщины часто ощущают отчаяние. И стоит учитывать, что реакции на насилие могут проявляться не сразу," - добавил он.
К сожалению, женщины, попадающие в такие ситуации, часто испытывают запугивание. Насилие не всегда проявляется физически; это может быть ограничение в финансах или угроза отобрать детей, что также является формой манипуляции.
Психиатр также отметил, что общество часто осуждает женщин, которые решаются рассказать о насилии, опасаясь позора для себя и своей семьи.
Если есть подозрения о насилии, важно обеспечить открытость в общении, подчеркнул специалист. Обсуждение ситуации с близкими или профессионалом может помочь получить объективную оценку и вовремя принять необходимые меры.
Он также отметил позитивную тенденцию: все больше женщин обращаются к специалистам не только за медикаментозным лечением, но и за консультацией и поддержкой.
При выборе специалиста психиатр рекомендует обращать внимание на его квалификацию и использование проверенных методов, а также быть готовыми к тому, что поиск подходящего врача может занять время.
Фото на главной странице иллюстративное: freepik.com.
