Сила воли: как Эрбол Жеентаев победил травму и стал тренером и наставником

Анна Федорова Общество
VK X OK WhatsApp Telegram
Сила воли: как Эрбол Жеентаев победил травму и стал тренером и наставником
Фото Эрбола Жеентаева
Жизнь Эрбола Жеентаева, энергичного и оптимистичного молодого человека, резко изменилась в 2014 году. На свадьбе, из-за недопонимания, произошел конфликт, который вылился в драку, приведшую к серьезной черепно-мозговой травме. В результате Эрбол оказался на больничной койке.

Три месяца в коме: последствия свадьбы

Сначала никто не осознал серьезность травмы, даже не обратив внимание на гематому на голове. Однако в больнице произошел отек мозга, и Эрболу была сделана первая операция. Утром после операции началось повторное кровотечение, что вызвало необходимость во второй операции. После этого Эрбол впал в кому на три месяца.

Этот период стал настоящим испытанием для его семьи. В то время как его супруга родила второго сына, Эрбол боролся за свою жизнь.

«Я видел людей рядом, но не мог говорить. Возможно, внутри себя я и говорил, но не мог произнести ни слова», — вспоминает он.

Возвращение к жизни: первые шаги к восстановлению



После выписки Эрбол столкнулся с новыми трудностями. Полтора года он провел в полной неподвижности, находясь в зависимости от родных. Мама, брат и друзья оказывали ему постоянную поддержку.

Одним из самых трудных моментов для него стало ношение памперса. Эрбол не мог смириться с этой ситуацией.

«Я поставил себе цель: если я смогу избавиться от памперса, значит, смогу добиться большего», — говорит он.

Поддержка близких всегда помогала Эрболу
Восстановление начиналось с малых шагов. Эрбол учился передвигаться, опираясь на мебель и родных. То, что для большинства людей является простой задачей, для него стало настоящим триумфом — шаги к восстановлению приносили невероятное счастье.

Дети стали его главным стимулом. «Я не хотел, чтобы они видели меня беспомощным. Я не хотел слез своих близких», — делится Эрбол.

Несмотря на слезы, он скрывал свои переживания и давал себе обещание: жизнь не должна заканчиваться в 26 лет.

В это время произошло его развод. Позже, в 2018 году, он попытался восстановить отношения с бывшей женой, предложив начать все заново, но она отказала. Это осознание подтолкнуло Эрбола к мысли, что он должен встать на ноги ради себя и детей.

Его поддержали друзья, и однажды близкий друг Бектур принес ему шаурму. В тот момент этот простой жест напомнил Эрболу о жизни, когда он мог есть все, что хочет. В то время он питался через зонд, получая еду в жидком виде.

Поддержка близких всегда помогала Эрболу
Этот момент стал для него толчком к восстановлению: он решил, что хочет снова жевать и наслаждаться вкусом пищи. Постепенно зонд убрали, и он поставил перед собой новую цель — восстановиться через дисциплину и правильное питание.

Новая любовь и свадьба



Вскоре в жизни Эрбола появилась новая любовь. Он вспоминает, как они гуляли по Бишкеку, и его ноги, которые раньше мучили его, начали работать безболезненно.

«Это было как первая любовь. Весна, не можешь уснуть, думаешь о ней», — делится воспоминаниями Эрбол.

Свадьба состоялась в ноябре 2025 года.

Тренерская карьера: как Эрбол вопреки всему стал наставником



Став тренером, Эрбол не мечтал об этом, но жизнь привела его к этому пути. Восстановление началось с поднятия гантелей по 2 килограмма, хотя врачи запрещали заниматься в зале. Тем не менее, он продолжал тренироваться, постоянно консультируясь с врачами и изучая методики восстановления.

Он всегда поддерживает связь с врачами, которым доверяет, включая терапевта и других специалистов.

«Я стал устойчивым. Если что-то происходит, я сразу обращаюсь к врачам. Они знают анатомию лучше меня», — говорит Эрбол.

Каждый год он проходит профилактическое лечение, чтобы поддерживать стабильное состояние здоровья.

Хотя последствия травмы все еще ощущаются — иногда он забывает мелочи и не всегда узнает знакомых по голосу. Поэтому он фиксирует важную информацию и поддерживает свою память с помощью препаратов и витаминов.
Тренировки Эрбола начались через боль и трудности
В течение последних шести лет Эрбол работает в одном из спортзалов Бишкека. Он не просто тренер, а вдохновляющий наставник, к которому приходят не только за физической формой, но и за психологической поддержкой.

«Иногда я общаюсь с учениками так, что они плачут, потому что я понимаю их душевные переживания», — говорит он.

Люди обращаются к Эрболу, чтобы тренироваться именно с ним, потому что он не просто теоретик, а человек, который преодолел тяжелый путь. Его философия проста: «Если мяч просто стоит, его нужно толкнуть, чтобы он покатился. Так и с человеком: нельзя останавливаться, надо двигаться вперед».

Эрбол Жеентаев
Подход Эрбола основывается на качестве, постепенности и дисциплине. Он не обещает чудес, а учит тому, что действительно работает: дисциплине, контролю питания, ограничениям в сладком и правильным физическим нагрузкам.

«Я могу дать мотивацию, но дисциплину вы должны выстроить сами. Никто не сможет вас воспитать, если вы сами себя не воспитаете», — подчеркивает он.

Вера и достижения: как Эрбол укрепил свою духовность



В жизни Эрбола особое место занимает вера. Он утверждает, что Аллах всегда был для него на первом месте и «показывал путь». В 2025 году он отвез свою маму в умру, что считает одним из самых больших достижений своей жизни.

Сегодня Эрбол живет насыщенной жизнью: тренирует, помогает людям, активно общается с детьми и поддерживает связь с родными. Он уверен, что цели должны постоянно расти, и движение не должно останавливаться.

Главный вывод, который он извлек из своего опыта: настоящая сила проявляется не тогда, когда легко, а когда кажется, что подняться невозможно, но ты все равно продолжаешь двигаться вперед.






Жизненные принципы Эрбола Жеентаева: философия преодоления

VK X OK WhatsApp Telegram

Читайте также: