В рамках исследования были объединены данные шести крупных долгосрочных проектов. Ученые оценили уровень физической активности участников как до диагноза, так и примерно через 2,8 года после него. Наблюдение за пациентами длилось около 11 лет, в течение которых сопоставляли физическую активность с показателями смертности. При этом учитывались такие факторы, как возраст, пол, курение и стадия заболевания, что позволило более точно определить влияние физической активности.
Результаты показали, что у тех, кто вел активный образ жизни, риск смерти был значительно ниже для ряда онкологических заболеваний: на 61% — при раке полости рта, на 44% — при раке лёгких, на 38% — при раке эндометрия и на 33% — при раке мочевого пузыря. Также наблюдалась положительная динамика у людей, которые, несмотря на малоподвижный образ жизни до диагноза, начали заниматься физической активностью после него: риск смерти у пациентов с раком лёгкого снизился на 42%, а при раке прямой кишки — на 49%.
Авторы исследования отметили, что даже умеренные физические нагрузки, менее 150 минут в неделю, могут быть более полезными, чем полное отсутствие активности. Кроме того, увеличение уровня физической активности выше рекомендованных стандартов дополнительно снижало риск смерти для некоторых групп пациентов. Ученые призвали медицинских работников активно поддерживать физическую активность как важный аспект лечения и реабилитации людей с онкологическими заболеваниями.
